過日の新聞、Ｎ紙とＹ紙に「骨粗しょう症」の記事が一日違いで載っており
自分のお腹に注射をして骨を増やす新薬が開発された、ということにも
同じように触れている。
臨床試験では一年半の投与で腰椎の骨の密度が１０％以上増えたことが
確かめられた、とあり、
従来薬の１０倍ほど高いけれど
それでも想定の２倍のペースで利用されているそうだ。
骨粗しょう症は、加齢とともに骨の密度が下がってかすかすの
状態になり骨が折れやすくなる病気だ。
高齢化が進み関心の度合いが深いからか、重ねての記事は興味深い。
『加齢に伴う臓器の機能低下で骨の中のコラーゲンが低下し、
骨が弱くなることも一因だ』と
産業医科大学の中村教授は説明していて、すでに周知のとおりである。
骨の曲がった高齢者が典型的で
背骨の微小な骨折が少しずつ進み、変形していくと腰が曲がる。
腰が曲がると肺や心臓が圧迫されて機能が落ちやすい。
転んで手首や足などの骨を折ることもある。
足の付け根の大腿骨けい部をを骨折すると
寝たきりになるリスクが高い所以である。
骨がもろくなる骨粗しょう症の患者の７割は女性であるという。
女性の患者が多いのは女性ホルモンであるエストロゲンの減少が、
骨粗しょう症の引き金になり、閉経でエストロゲンが
減ると骨が減りやすくなるとされている。
閉経前に一度は骨の丈夫さを調べる検査を受けておきたい、と
警鐘を促している。
わたし自身も、骨密度の検査は「半日人間ドッグ」の
メニューのなかには必ず入れていて
５０代に入ってから毎年、受けている。
「骨密度が若いころのピークの７０％未満」が
骨粗しょう症の診断基準だといわれている。
わたしの場合は、かろうじて９０％台を維持しているが
決して高くはない数値である。
ひどいときは、９０％に満たない時期もあった。
自分の年齢の平均値では何とか１００％台の数値を保っているが
これも、もう少し努力しないといけない。
あやうい水域である。
実姉は年齢での数値が１４０％というから、羨ましい。
ふだん、卓球などでよく体を動かしているせいもあるけれど
本人は若いころに罹患した子宮がんの再発を防ぐための
「ホルモン療法」を受けているからだとも言っている。
いずれにしろ、骨密度に関しては侮れない。
予防のためには、カルシウムを含む乳製品や、
ビタミン類が豊富な緑黄色野菜の摂取が望ましい。
ウォーキングなどの適度な運動も、もちろん必須である。
背筋をまっすぐ伸ばし、前かがみにならないよう姿勢に
気をつけることも大事なようである。
近親者に骨粗しょう症のひとがいると気をつけないと
いけないとも言われている。
わたしの亡き母親が腰が曲がり、その傾向にあったので
心配でもある。
なるべくなら、自ら努力して薬や注射の世話にもならず
骨密度の安全水域を維持したいと願っている。
