本格的な冬の到来なのか。
空は珍しく、鉛色だ。
ついこのあいだまで袖をめくりたいほどの
暑さにどっぷり浸かっていたのに。
この変わりように驚くけれど
これが当たり前の気温なのだ。
寒がりのわたしは、カメのように首を引っ込めたくなる。
このところ、体調の良さに
安心して友との交流を深めている。
食事に誘われては、ホイホイと乗っている。
意外と疲れなくて、楽しくてならない。
体力もついてきたのかなぁと、嬉しい。
「お元気そうな声ですね～～～」
共通して皆さんに驚かれているのは、肌の色つやと声の張りらしい。
自分でも実感している。
物事を悲観的に捉えない生き方と
楽天的思想が体を支えているようにも感じる。
事実、免疫学の阿保さんは
生き方でその人の人生が変わると明言されている。
先日、息子夫婦や娘たち家族が催してくれた
快癒祝いと誕生祝では、以前にも増して
モリモリ食するようになり彼らを圧倒させたようである。
とにかく、体にいい食材を使ったモノを食べること。
これまでを振り返ると食が細かったようにも思う。
それぞれのグループの友は、恐れ多くも
車で送迎えまでしてくれて恐縮している。
大丈夫だから！といっても言うことを聞いてくれない。
まるでお姫様扱いだ(笑)
海を見ながらオシャレな食事に舌鼓を打ち、笑いころげるのは
至福の時間かも知れない。
昨年とは、また違う「今」を満喫している。
自らをさらけ出し、本音で語り合える
友がいると言うことは何より有難い。
安寧な時が静かに秋を彩る。
手足の冷える今もまた楽しだ。
