庭に咲いてる花
医学博士の三浦望慶氏の「笑いと健康」。
笑いが健康にいいのは皆さん、ご存知でしょうね。
＊笑いの効用は精神的に
①面白い、楽しい。
②気分が高まる（良くなる）。
③ストレス解消。
④良いコミュニケーション（笑いは伝染する）。
で、笑いの効果は
①病気の予防。
脳の活性化はうつ病、認知症に、ストレス解消、
免疫力の向上、アレルギー反応の減少、ガンの予防。
②病気の治療。
慢性疾患の膠原病、糖尿病、ガン、リュウマチ等に
効果があると実例をあげて説明されました。
長い間、生きていると辛いことばかりですが、
”アハハ”、”クスクス"と、笑って過ごせばハッピーです。
笑うのにお金はかかりませんからね。
昨日のasi asiさんのコメントに、
”一緒に映画を見た妻は
「ローバは1日にしてならず」となりまして
「ローバの休日」は連休続きです”の
パロディもクスリとしますね。
これも効果があるそうです。
「犬も歩けば疲れる」、「老いては妻に従え」、
「孝行したくないのに親がいる」等々
”アハハ”、”クスクス"と、笑って過ごせばハッピーです。
いや～パロディクスリ(^^)/
本題とは関係なしに楽しませていただきました。
笑いの効用、バッチしです。
