2017-10-23から1日間の記事一覧

笑いの効用いいですね~

庭に咲いてる花 医学博士の三浦望慶氏の「笑いと健康」。 笑いが健康にいいのは皆さん、ご存知でしょうね。*笑いの効用は精神的に①面白い、楽しい。②気分が高まる(良くなる)。③ストレス解消。④良いコミュニケーション(笑いは伝染する)。で、笑いの効果…