最近ラジオ体操に行っている。
近隣の住民が各々集まってやっていて
似たような顔ぶれが揃う。
長い間ＮＨＫのテレビ体操に嵌っていた。
いまも、時間がないときは、わが家でテレビ体操を楽しむ。
親切だし、運動の基本が分かりやすい。
住民参加のラジオ体操は個々に体を動かし
第一、第2、と続けてやる。
わずか合計で10分ほどの運動だが気分転換になる。
何より体操の合間のおしゃべりが、楽しい。
ラジオ体操がご縁で新しい方と知り合いなった。
似たような世代である。
つい最近まで親しく会話を交わすこともなかったのに、
何がご縁で友を得るかわからない。
体操の合間におしゃべりに花が咲く。
世代の違う方とのお付き合は学びが多い。
