運動が身体にいいとわかっていても ジムなどはきつくて、続かない。 さりとて,適度な運動をと思ってもわざわざ教室まで行く気はない 無精者のわたしも、やはり病気にはなりたくない。 運動とがんについて過日の日経紙のスクラップから、 気になる記事をみつ…