大阪は変なお天気が続いている。
今にも降りそうであったり、カラッと晴れたり
強い風が吹いていたり気象の変化が著しい。
寒くないだけいいかなと思ってみたりしている。
しゃべって、笑って、食べて
口を動かすほど元気になるという。
澱まない、人生のためにひとり言の勧め。
手足の運動を心がけている人は
多いが口の運動をしている人は
少ないかもしれない。
またガムを噛むと脳全体の血流が増えることが
複数の実験で明らかになっている。
声を出せストレスが飛ぶ。
人と喋ることで五感や情動も刺激される。
口もよく動かすほど脳もよく働いてボケ防止になる。
