ありがとうございます。

 

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現代人は歩かなくなった!

 

現代人は意外に歩いていない。

歩いていると思っていても一日7000歩ぐらいしか歩いていないという。

極端な例では一日数百歩しか歩いてないという人もあるらしい。

 

 

数百歩は例外としても、わたしも少ないかもしれない。

大体往復1時間はほどの距離を歩いている。

以前はもっと歩数を伸ばしていたが、最近は何かに

つけ消極的になっている。

まだ体が頼りない。

それでも歩事くのは好きなので楽しんでいる。

 

最近ご近所の方とラジオ体操にご一緒させて

いただく機会が増え知り合いが増えた。

知らない人とおしゃべりに興じるのも

新たな楽しみになっている。

 

昨日も体操の後おしゃべりを愉しんでいると

色々楽しい副産物をいただいた。

可愛らしいオクラの子どもやベゴニアの苗を

頂りいたり物々交換が盛んだ(^◇^)

 

つい最近までそんなご縁がなかったのに

お声がけ頂き嬉しく感じている。

散歩の効用だ♪

他愛のないおしゃべりは、活性化につながる。

いつもありがとうございます。