ラジオ体操♪

最近ラジオ体操に行っている。

近隣の住民が各々集まってやっていて

似たような顔ぶれが揃う。

 

長い間NHKのテレビ体操に嵌っていた。

いまも、時間がないときは、わが家でテレビ体操を楽しむ。

親切だし、運動の基本が分かりやすい。

 

住民参加のラジオ体操は個々に体を動かし

第一、第2、と続けてやる。

わずか合計で10分ほどの運動だが気分転換になる。

何より体操の合間のおしゃべりが、楽しい。

 

ラジオ体操がご縁で新しい方と知り合いなった。

似たような世代である。

つい最近まで親しく会話を交わすこともなかったのに、

何がご縁で友を得るかわからない。

体操の合間におしゃべりに花が咲く。

世代の違う方とのお付き合は学びが多い。

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